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经期能吃洋葱吗
编辑:山东鱼台超越圆葱种植专业合作社   时间:2016-03-31

洋葱是人们平常经常吃的食物,洋葱有人爱吃有人不爱吃,洋葱生吃的时候是很辣的,不过做好的洋葱吃起来却有一点点甜味的。很多人不爱吃洋葱就是因为洋葱的那股味道,不过爱吃洋葱的也是因为洋葱的味道,洋葱的营养很丰富人们可以经常吃的。经常见得都是洋葱炒鸡蛋,或者和豆腐一起吃。
月经期应注意以下几点:1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.

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